RECOMMANDATIONS POUR LA PRATIQUE DU VTT

◗ Respecter la nature, rouler sur les sentiers balisés et sur les chemins ouverts au public,
◗ Informer d’autres personnes de son itinéraire et ne pas partir seul(e),
◗ Emporter avec soi un nécessaire de réparation, une trousse de première urgence,
◗ Prendre connaissance des difficultés, de la distance du trajet choisi,
◗ S’informer des conditions météorologiques avant de partir,
◗ Porter un casque.

AUTRES CONSEILS UTILES

Se munir (en fonction du parcours) :
◗ d’un téléphone portable, 
◗ d’un éclairage et un gilet de sécurité, pour être vu quand la visibilité diminue,
◗ Une tenue adaptée :  gants, lunettes, pour se protéger, pour les handbikeurs pantalon et chaussures de randonnée (les pieds peuvent être exposés),

◗ de boisson et d’aliments, 
◗ Le VTT ou handbike en parfait état de fonctionnement (pneus bien gonflés, freins
efficaces, …).

Plus d’informations sur la page de la Fédération Française de cyclotourisme : 

https://ffvelo.fr/wp-content/uploads/2013/10/memorandum-pratique-vtt.pdf